Meditação

Mindful Leader. Treinamento da mente para o autoconhecimento e a expansão de consciência.

Mindful Leader é um treinamento para quem quer treinar a sua mente com o objetivo de:

  • ter mais presença e discernimento e como resultado ser menos reativo
  • conhecer o seu mundo interno e as ferramentas para transformar: pensamentos, sistemas de crenças (formas pensamentos e imagens mentais), emoções, sentimentos e a relação corpo mente (marcadores somático) e, assim, estar mais em controle da sua vida.
  • familiarizar a mente com aspectos positivos para criar uma vida melhor
  • conquistar equilíbrio e paz interior

Manhã:

  • o que é a presença e o que isso tem a ver com livre arbítrio?
  • práticas de mindfulness ou consciência plena aplicados na vida diária e resolução de problemas

Tarde:

  • práticas para cultivarmos o amor e a compaixão e, assim, diminuir o peso da crítica e da autocrítica para continuar progredindo
  • práticas para descobrir sistemas de crenças e mudar mindsets para obter melhores resultados com procrastinação, problemas de relacionamentos e padrões de comportamento negativos.

Investimento:

  • R$ 250,00 em 2x ou 220,00 à vista.
  • Desconto especial para duas pessoas: 440,00 em 2x ou 400,00 à vista.

Inscrições pelo email anackoda@gmail.com ou whatsapp 11 94482-1855.

Para confirmar a inscrição é necessário depósito de 80,00. Dados bancários:

  • Banco Itaú, agência 6368, conta corrente 05895-1

Data: não existe uma data prevista para este curso.

Local: Espaço Torus. Rua Belmiro de Almeida, 45, 1º andar. 2 quadras do metrô Santa Cruz. São Paulo.

Diretor Vamos Meditar

Diretor Vamos Meditar