DE AUM PARA HOO

Por que a ênfase, nas conversações sobre Yoga Sutras de Patanjali, no Aum? Será esta uma mudança de direção? Não estou enfatizando Aum, estou simplesmente explicando Patanjali para você. Minha ênfase permanece no Hoo. Tudo o que eu estou dizendo sobre Aum, o mesmo se aplica a Hoo, mas a …

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iceberg

MEDITAÇÃO. QUANTO MAIS FUNDO, MELHOR.

Acabo de assistir um trecho de um vídeo onde Krishnamurti fala sobre a meditação e as inúmeras formas de meditar: zen, tibetana, transcendental, hinduístas, guiada e se fosse hoje, certamente teria incluído o mindfulness. O ponto interessante que ele levanta é que uma coisa são os métodos disponíveis para a …

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meditation_by_the_lake

OS 7 MILAGRES DA ATENÇÃO PLENA

A palavra sânscrita que designa atenção plena, “smriti”, significa “lembrar-se”. A atenção plena consiste em lembrar-se constantemente de voltar ao momento presente. O ideograma chinês para a atenção plena tem duas partes: a parte superior significa “agora” e a parte inferior “mente” ou “coração.” A Atenção Plena Correta é a …

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luz de vela

O EGO DIVINO

A meditação é a prática ou instrumento de apoio, para nos libertar da identificação com o sofrimento, aliviar as dores, afastar as necessidades, transformar a paixão – a luxúria do corpo físico e mental e do mundo material – e nos aproximar da clareza do ser. Ela nos conduz por …

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jovens meditando na praia

DEVAVANI

“Devavani é a Voz Divina que se move e fala através do meditador, o qual se torna um recipiente vazio, um canal…” Osho no Livro Orange Nesta meditação uma linguagem suave e desconhecida se move e fala através do meditador, que se torna um tubo vazio.Ela relaxa profundamente a mente …

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Método Abramovic

150 MINUTOS DE ARTE E ESPIRITUALIDADE

Da mesma forma que confio que a ciência um dia dará completa lógica e método à espiritualidade, acredito que a arte, a literatura e a música são as suas expressões mais universais, que transcendem raça, credo, idade e tudo o mais que tenhamos inventado para nos percebermos diferentes. E o …

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Meditação no trabalho

Vitor de Mesquita, executivo da Accenture Interactive, escreveu este artigo excelente com o título ” 3 passos para meditar durante o trabalho”, publicado no Linkedin, que mostra como é simples incorporar a prática da meditação no trabalho. Confira! Cada vez mais, no decorrer do meu dia-a-dia profissional, percebo o excesso …

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Buddha águia

MEDITAÇÃO, POR UMA MENTE SAUDÁVEL

A meditação é uma prática contemplativa que vem se tornando popular porque a mídia não pára de anunciar os seus benefícios à saúde, recém-descobertos pela ciência. Mesmo assim, muitas pessoas acham que são agitadas demais para meditar ou ainda não conseguem vê-la como algo inserido na vida diária. Tudo bem, …

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Meditação 21.09

A MEDITAÇÃO E A PAZ

Em 21 de setembro, dia Internacional da Paz, milhares de pessoas se encontraram em diversas atividades pelo mundo, para celebrar e fazer uma corrente mundial pela paz. Aos poucos, os eventos ligados a esta data vêm crescendo pelo Brasil, mas parece que nós ainda não percebemos realmente com a importância …

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COMO A PRÁTICA DE AUTOCURA NGALSO ENTROU NA MINHA VIDA

No quesito espiritualidade e religião, minha infância foi de um lar católico, mas com uma avó que gostava de buscar espiritualidade em outros lugares. Assim, conheci o espiritismo e jhorey através dela e, seguindo sua orientação, eu rezava um “Pai Nosso” e uma “Ave Maria” todas as noites. Sempre questionei …

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