DIAS SEM RECLAMAÇÃO
Se existe algo muito corriqueiro e trivial é a reclamação. A vida e os tempos atuais são desafiadores, mas ajuda alguma coisa apenas reclamar? Tomarmos consciência do que nos incomoda e tentar corrigir é saudável. O que não é saudável é o hábito de reclamar o tempo todo sem ação corretiva. Quando reclamamos, muitas vezes supervalorizamos …
5 INSIGHTS PARA VIDA TODA
Há 10 anos, descobri a meditação e, através desta prática, caminho no meu dia-a-dia, para ter uma vida mais plena, feliz e significativa. Hoje, compartilho alguns aprendizados, que só a introspecção meditativa, o olhar honesto sobre nós mesmos pode ensinar. 1. Não existe aonde chegar porque Deus ou qualquer outra …
MEDITAÇÃO. UM MERGULHO NO MUNDO INTERIOR.
Há 10 anos, descobri a meditação e, através desta prática, caminho no meu dia-a-dia, para ter uma vida mais plena, feliz e significativa. Hoje, compartilho alguns aprendizados, que só a introspecção meditativa, o olhar honesto sobre nós mesmos pode ensinar. Não existe aonde chegarporque Deus ou qualquer outra divindade, não está …
MEDITAÇÃO DO PROPÓSITO
Esta meditação foi oferecida por Amit Goswami (e adaptada por nós), num webinar promovido pela Editora Goya, que é responsável pelos seus livros, cursos e eventos. Para quem não conhece, Amit Goswami é PhD em física quântica, autor de diversos livros, e criador do movimento “Ativismo Quântico”, onde promove a união da ciência com …
MEDITAÇÃO. UM MERGULHO NO MUNDO INTERIOR.
Há 10 anos, descobri a meditação e, através desta prática, caminho no meu dia-a-dia, para ter uma vida mais plena, feliz e significativa. Hoje, compartilho alguns aprendizados, que só a introspecção meditativa, o olhar honesto sobre nós mesmos pode ensinar. Não existe aonde chegar porque Deus ou qualquer outra divindade, não está …
MEDITAÇÕES GUIADAS
É com grande prazer que publico na primeira lua cheia de 2018, neste segundo dia, de um ano 2, as nossas primeiras meditações guiadas, gravadas por um grupo de pessoas muito queridas e cujo trabalho admiro muito. Gratidão imensa a generosidade destas pessoas incríveis que colaboraram para este projeto se realizar. Um agradecimento …
MEDITAÇÃO DA ACEITAÇÃO
Existe uma regrinha de ouro para se ter uma boa vida que é: eu aceito, confio, entrego e agradeço. Porém, o ser humano tem uma grande dificuldade de aceitar as coisas como elas são, principalmente, porque também não sabe quem é. Não percorreu suas vias internas, descobrindo o melhor de …
ACEITAR QUEM SOMOS
Um dos grandes sofrimentos da vida é não aceitar o que está acontecendo, não querer estar presente numa situação onde nos sentimos perdidos ou fracassados. Muitas vezes isso acontece porque não aceitamos ou nem sabemos quem somos. Não reconhecemos nossas potencialidades ou nossas fraquezas e isso nos torna muito vulneráveis. …
SEJA UM SURFISTA PRATEADO
Imagine que o espaço sideral é uma lousa onde pudéssemos desenhar sobre o que quiséssemos, assim como os surfistas desenham e criam suas manobras nas ondas do mar. Nossa prancha seria o nosso pincel e estaríamos escrevendo nossa história no universo. Apenas, com uma diferença. A cada movimento a história …
E SE A VIDA FOR APENAS UM SONHO?
E se de repente, você descobrisse que toda a sua vida fosse apenas um sonho lúcido? Ou melhor, um jogo. Um jogo onde a brincadeira fosse você experimentar todo o tipo de sensações movidas por emoções e o objetivo fosse sair do labirinto criado por estas. Há um tempo, sonhei …