iceberg

MEDITAÇÃO. QUANTO MAIS FUNDO, MELHOR.

Acabo de assistir um trecho de um vídeo onde Krishnamurti fala sobre a meditação e as inúmeras formas de meditar: zen, tibetana, transcendental, hinduístas, guiada e se fosse hoje, certamente teria incluído o mindfulness. O ponto interessante que ele levanta é que uma coisa são os métodos disponíveis para a …

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meditation_by_the_lake

OS 7 MILAGRES DA ATENÇÃO PLENA

A palavra sânscrita que designa atenção plena, “smriti”, significa “lembrar-se”. A atenção plena consiste em lembrar-se constantemente de voltar ao momento presente. O ideograma chinês para a atenção plena tem duas partes: a parte superior significa “agora” e a parte inferior “mente” ou “coração.” A Atenção Plena Correta é a …

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luz de vela

O EGO DIVINO

A meditação é a prática ou instrumento de apoio, para nos libertar da identificação com o sofrimento, aliviar as dores, afastar as necessidades, transformar a paixão – a luxúria do corpo físico e mental e do mundo material – e nos aproximar da clareza do ser. Ela nos conduz por …

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jovens meditando na praia

DEVAVANI

“Devavani é a Voz Divina que se move e fala através do meditador, o qual se torna um recipiente vazio, um canal…” Osho no Livro Orange Nesta meditação uma linguagem suave e desconhecida se move e fala através do meditador, que se torna um tubo vazio.Ela relaxa profundamente a mente …

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Método Abramovic

150 MINUTOS DE ARTE E ESPIRITUALIDADE

Da mesma forma que confio que a ciência um dia dará completa lógica e método à espiritualidade, acredito que a arte, a literatura e a música são as suas expressões mais universais, que transcendem raça, credo, idade e tudo o mais que tenhamos inventado para nos percebermos diferentes. E o …

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Meditação no trabalho

Vitor de Mesquita, executivo da Accenture Interactive, escreveu este artigo excelente com o título ” 3 passos para meditar durante o trabalho”, publicado no Linkedin, que mostra como é simples incorporar a prática da meditação no trabalho. Confira! Cada vez mais, no decorrer do meu dia-a-dia profissional, percebo o excesso …

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Buddha águia

MEDITAÇÃO, POR UMA MENTE SAUDÁVEL

A meditação é uma prática contemplativa que vem se tornando popular porque a mídia não pára de anunciar os seus benefícios à saúde, recém-descobertos pela ciência. Mesmo assim, muitas pessoas acham que são agitadas demais para meditar ou ainda não conseguem vê-la como algo inserido na vida diária. Tudo bem, …

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Meditação 21.09

A MEDITAÇÃO E A PAZ

Em 21 de setembro, dia Internacional da Paz, milhares de pessoas se encontraram em diversas atividades pelo mundo, para celebrar e fazer uma corrente mundial pela paz. Aos poucos, os eventos ligados a esta data vêm crescendo pelo Brasil, mas parece que nós ainda não percebemos realmente com a importância …

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COMO A PRÁTICA DE AUTOCURA NGALSO ENTROU NA MINHA VIDA

No quesito espiritualidade e religião, minha infância foi de um lar católico, mas com uma avó que gostava de buscar espiritualidade em outros lugares. Assim, conheci o espiritismo e jhorey através dela e, seguindo sua orientação, eu rezava um “Pai Nosso” e uma “Ave Maria” todas as noites. Sempre questionei …

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MEDITAR , O VAZIO

Logo de saída, não acredito que o vazio possa ser dito. Se ele fosse algo, seguramente não seriam palavras escritas. O vazio é isentar-se da mente, encontrar-se com o corpo e desporjar-se então, do corporal. Ascender ao livre flutuar de um caminho não sabido, possivelmente o que estabelece o pisar, …

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