silhueta de pessoas

PRESSA

Ao final de um simpósio da área da saúde, onde muito se falou de meditação, observei a pressa das muitas pessoas que já saiam durante as falas de encerramento do evento. Algo que até seria normal se não fosse o tema discutido por dias. Neste momento uma palavra me veio …

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heart_from_roses

AME E CURE-SE.

Admire, contemple a natureza. Divirta-se com algo que o dinheiro não compra. Faça passeios gratuitos nos parques e convide amigos para andar, tomar um chá ou um café com você. Escute as pessoas com o coração, com plena atenção. Abrace com amor consciente. Deixe seu celular em casa ou o …

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homem no deserto

GUERREIROS DA PAZ

Tenho profundo respeito e gratidão por quem leva a sério o caminho espiritual. Aquelas pessoas que se aplicam para ser uma pessoa melhor a cada dia, fazendo um árduo trabalho de transformação interna. São guerreiros numa luta silenciosa contra si mesmos e não contra mundo. Espiritualidade é diferente de religião …

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rosto de mulher nas sombras

A QUALIDADE DO DEFEITO

Existe algo que seja totalmente errado ou inútil? Eu já tive certeza que sim. Entretanto, me debatendo com a questão da sombra, aquela parte de nós que fica na penumbra, que funciona como um autossabotador inconsciente e que se reproduz como “defeito” na vida real, descobri que não. Tudo funciona …

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dúvida

EU SOU QUEM EU SOU?

De tempos em tempos alguns temas ficam martelando na minha cabeça. Ultimamente, a questão da autenticidade é um deles. Estes movimentos do “ser autêntico, ter propósito e saber inovar”, estão detonando uma avalanche de cobranças internas, que acabam vindo de encontro com os anseios de muitos e, por isso, muitas …

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passion

PAIXÃO. TEMPERO DA VIDA E DA MORTE.

A forma com que encaramos a morte nos diz muito sobre como vivemos. Todos nós somos únicos, temos toda a criação dentro de nós e, ao mesmo tempo, somos feitos de clichês com algumas formas genéricas. Com este olhar, tenho observado que o que nos proporciona alegria ou tristeza, o …

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Dicionário

Dicionário particular

Você sabia que todos temos um dicionário pessoal e particular? Pois é, quando se fala em sistemas de crença não estamos falando da definição que as palavras tem no dicionário. Cada pessoa tem uma emoção associada a objetos ou a nomes, que conferem às palavras um significado particular. Pense num …

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apontando o dedo

O OUTRO

Que o homem não nasceu para ser uma ilha e os relacionamentos são imprescindíveis para o nosso crescimento pessoal, todo mundo sabe. Mas isso não deveria servir de desculpa para sempre colocarmos no outro a culpa dos nossos problemas, da nossa dor, da nossa indignação e da nossa raiva. É …

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felicidade

5 MODOS DE TIRAR OS OBSTÁCULOS DO CAMINHO DA FELICIDADE

O site Huffingtonpost.com, publicou no começo de janeiro uma matéria com Eckhart Tolle, sobre a arte do contentamento e da celebração da vida. Para os que acham que isso é impossível, porque sempre haverá algo externo para tirar o nosso sossego, seguem as dicas do grande mestre. Crie uma consciência …

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Sorriso Mulher

PRO DIA NASCER FELIZ!

Como estamos aqui para aprender, todos os anos acumulo algumas boas aquisições e aprimoro conceitos há muito trabalhados. A cada ano, “uma casca da cebola se vai” e nada como o tempo e a experiência para irmos nos aprofundando em nós mesmos e, aos poucos, começarmos a construir, passo a …

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