O QUE É DEUS?

Deus não é uma pessoa. Isto é provavelmente o mais longo mal entendido da história. Sempre que uma mentira é repetida por séculos ela parece verdade, mas não é. Deus é presença, não uma pessoa. É por isso que toda adoração é sem sentido. O espírito de oração é necessário, …

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SAMANU PRANAYAMA

O “prana é a energia que existe em todo Universo. É o principio da vida, a energia primordial que assume todas as formas. Tudo no mundo é Prâna o alimento, o ar, o fogo, a água e a terra.” Não esqueça que abraço é prana, amor é prana e precisamos …

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OS 7 MILAGRES DA ATENÇÃO PLENA

A palavra sânscrita que designa atenção plena, “smriti”, significa “lembrar-se”. A atenção plena consiste em lembrar-se constantemente de voltar ao momento presente. O ideograma chinês para a atenção plena tem duas partes: a parte superior significa “agora” e a parte inferior “mente” ou “coração.” A Atenção Plena Correta é a …

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O EGO DIVINO

A meditação é a prática ou instrumento de apoio, para nos libertar da identificação com o sofrimento, aliviar as dores, afastar as necessidades, transformar a paixão – a luxúria do corpo físico e mental e do mundo material – e nos aproximar da clareza do ser. Ela nos conduz por …

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AME E CURE-SE.

Admire, contemple a natureza. Divirta-se com algo que o dinheiro não compra. Faça passeios gratuitos nos parques e convide amigos para andar, tomar um chá ou um café com você. Escute as pessoas com o coração, com plena atenção. Abrace com amor consciente. Deixe seu celular em casa ou o …

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