suco verde

DETOX É ASSUNTO SÉRIO!

O estilo de vida e as condições do meio ambiente atuais expõem o homem a diversos e intensos tipos de toxinas, oriundas de várias fontes. É o caso dos alimentos industrializados, muitas vezes contaminados com agrotóxicos, hormônios, substâncias alergênicas e aditivos alimentares como conservantes e corantes, entre outros. Tal situação …

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família no lago

PARE E RESPIRE!

As relações e os valores humanos são um tema de extrema importância nos tempos agitados em que vivemos. Pensando nisso, Vamos Meditar conversou com Simone Bambini, terapeuta de casal e família, formada pelo Instituto de Terapia Familiar de São Paulo, onde é professora dos cursos e capacitações. VM: Por que …

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hipopótamo na janela

NÃO AO ABUSO EMOCIONAL

Já faz um tempo que o bulling virou assunto da moda, mas apenas recentemente, venho observando todas as formas como ele se expressa, no dia-a-dia, e a profundidade que está enraizado na nossa sociedade.Infelizmente, o abuso emocional vem de um suposto poder moral, que as pessoas acham que possuem e …

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batata doce

AS MARAVILHAS DA BATATA DOCE!

Verdadeiro armazém de nutrientes e vitaminas, a batata doce é de fácil cultivo e baixo preço. Esta raiz, além de gostosa, é muito nutritiva e de uso milenar. Possui ação antioxidante, destoxificante, sem contar o alto poder alcalinizante, anti-inflamatório e de combate ao ganho de peso e ao envelhecimento precoce. …

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